Danh mục: Sức khỏe

( PHUNUTODAY ) – Nước tía tô chanh có vị khá dễ uống, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lợi ích của nước lá tía tô chanh đối với sức khỏe Lá tía tô còn được gọi là tô diệp, tử tô. Đây là một loại rau gia vị, một dược liệu quen […]

( PHUNUTODAY ) – Không chỉ phản ánh sức khỏe, bàn chân còn hé lộ khả năng sống thọ mà ít ai ngờ tới. Nếu bạn sở hữu đủ 4 dấu hiệu sau, cơ thể đang “lên tiếng” rằng bạn cực kỳ may mắn. Bàn chân – “thước đo” âm thầm của sức khỏe Từ […]

( PHUNUTODAY ) – Cà chua, bí ngòi và ớt chuông là ba loại quả giàu vitamin C tự nhiên, dễ mua, dễ nấu. Ăn đúng mùa thu không chỉ tăng đề kháng, mà còn giúp tiêu hóa nhẹ nhàng, khỏe mạnh mỗi ngày. Khi mùa thu đến, cơ thể cũng cần được “thay áo” […]

( PHUNUTODAY ) – Một món ăn đơn giản, rẻ tiền nhưng giá trị dinh dưỡng lại khiến nhiều loại thực phẩm chức năng phải “chào thua”. Nấm mỡ – món quà từ tự nhiên, xứng đáng trở thành bạn đồng hành trong bữa cơm hàng ngày của mỗi gia đình. Kali gấp tới 17 […]

Trong lá tía tô chứa nhiều tinh dầu, giàu vitamin A, C, E, cùng các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm… giúp tăng đề kháng, giảm viêm và hỗ trợ tiêu hóa. Tía tô vốn là loại rau gia vị quen thuộc trong mâm cơm Việt, thường dùng ăn kèm với các món gỏi, cháo, […]

Mùi tàu hay ngò gai ʟà một ʟoại rau thơm quen thuộc giúp tăng hương vị cho món ăn. Đṑng thời nó cũng ʟà một vị thuṓc chữa bệnh hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy trong ʟá và rễ mùi tàu có hàm ʟượng tinh dầu cao. Hạt mùi tàu giàu canxi, sắt, phṓt pho, […]

Hãy quan tâm đến bất thường trong cơ thể để bảo vệ bản thân tốt hơn trước căn bệnh ung thư phổi. Đi bộ mệt mỏi – dấu hiệu tiềm ẩn của ung thư phổi giai đoạn đầu Khi nhắc đến ung thư phổi giai đoạn đầu, nhiều người sẽ nghĩ đến khó thở hoặc […]

Nhắc tới hàng giả hàng nhái, nhiḕu người sẽ nghĩ ngay tới Trung Quṓc. Thực tḗ, ngay cả thực phẩm cũng có thể bị ʟàm giả rất nhiḕu. Trứng gà giả Ngay cả món thực phẩm quen thuộc và ᵭơn giản nhất trong ᵭời sṓng như trứng gà cũng bị ʟàm giả ở Trung Quṓc. […]

“Xa tận chân trời, gần ngay trước mắt”, hóa ra thứ nước “vàng” giúp cải thiện và bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ của nữ giáo sư người Nhật dưới đây lại rất quen thuộc, dễ tìm dễ làm nhưng nhiều người vẫn chưa biết. Hẳn là có không ít người cùng chung thắc mắc với mình […]

Việc chần rau ngoài việc có thể giúp loại bỏ vi khuẩn, trứng ký sinh trùng còn sót lại trên bề mặt rau và cũng sẽ giúp giảm bớt các ‘chất hóa học’ tồn dư có hại với sức khỏe. Một trong những hợp chất này nếu tích tụ trong cơ thể trong thời gian […]