( PHUNUTODAY ) – Tía tô là loại rau gia vị phổ biến và còn là thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe, làm đẹp được nhiều người ca ngợi nhưng không phải ai cũng nên dùng. Lá tía tô không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong bữa cơm gia đình […]
Tác giả: Thoibao
Gừng rất tốt ngang “thuốc quý” nhưng nhiều người đang ăn sai cách lại gây hạ;i cho sức khỏe
( PHUNUTODAY ) – Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu sử dụng gừng sai cách, loại củ này có thể gây ra những tác động ngược lại, ảnh hưởng không nhỏ tới cơ thể. Gừng từ lâu đã là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt, đồng thời cũng là một vị […]
Uống nước lá vối rất hạ;i với những người này, hãy tránh xa!
( PHUNUTODAY ) – Những người dưới đây tuyệt đối không được uống nước lá vối, ai cũng nên lưu ý. Đặc điểm của cây vối Cây lá vối là loại thực vật có hoa, thân mộc cỡ vừa, khi trưởng thành có thể cao từ 12 – 15 m. Vỏ cây vối có màu […]
Uống nước tía tô chanh, cơ thể nhận được lợi ích tuyệt vời này
( PHUNUTODAY ) – Nước tía tô chanh có vị khá dễ uống, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lợi ích của nước lá tía tô chanh đối với sức khỏe Lá tía tô còn được gọi là tô diệp, tử tô. Đây là một loại rau gia vị, một dược liệu quen […]
4 dấu hiệu “vàng” ở bàn chân tiết lộ tuổi thọ: Ai có đủ chắc chắn sống khỏe đến già
( PHUNUTODAY ) – Không chỉ phản ánh sức khỏe, bàn chân còn hé lộ khả năng sống thọ mà ít ai ngờ tới. Nếu bạn sở hữu đủ 4 dấu hiệu sau, cơ thể đang “lên tiếng” rằng bạn cực kỳ may mắn. Bàn chân – “thước đo” âm thầm của sức khỏe Từ […]
3 loại quả giàu vitamin C hơn cà tím, hành tây: Giá rẻ, dễ nấu, càng ăn mùa thu càng khỏe
( PHUNUTODAY ) – Cà chua, bí ngòi và ớt chuông là ba loại quả giàu vitamin C tự nhiên, dễ mua, dễ nấu. Ăn đúng mùa thu không chỉ tăng đề kháng, mà còn giúp tiêu hóa nhẹ nhàng, khỏe mạnh mỗi ngày. Khi mùa thu đến, cơ thể cũng cần được “thay áo” […]
“Thần dược” bán đầy ngoài chợ: Chứa kali gấp 17 lần chuối, ăn thường xuyên tốt cho tim gan và xương khớp
( PHUNUTODAY ) – Một món ăn đơn giản, rẻ tiền nhưng giá trị dinh dưỡng lại khiến nhiều loại thực phẩm chức năng phải “chào thua”. Nấm mỡ – món quà từ tự nhiên, xứng đáng trở thành bạn đồng hành trong bữa cơm hàng ngày của mỗi gia đình. Kali gấp tới 17 […]
3 người này uống lá tía tô tốt hơn thuốc bổ, khỏe lên từng ngày
Trong lá tía tô chứa nhiều tinh dầu, giàu vitamin A, C, E, cùng các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm… giúp tăng đề kháng, giảm viêm và hỗ trợ tiêu hóa. Tía tô vốn là loại rau gia vị quen thuộc trong mâm cơm Việt, thường dùng ăn kèm với các món gỏi, cháo, […]
Trồng khóm mùi tàu trong nhà như có thêm ‘tủ thuốc quý’
Mùi tàu hay ngò gai ʟà một ʟoại rau thơm quen thuộc giúp tăng hương vị cho món ăn. Đṑng thời nó cũng ʟà một vị thuṓc chữa bệnh hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy trong ʟá và rễ mùi tàu có hàm ʟượng tinh dầu cao. Hạt mùi tàu giàu canxi, sắt, phṓt pho, […]
Bác sĩ cảnh báo: Ung thư phổi giai đoạn đầu không phải lúc nào cũng có ho, chú ý 4 bất thường này
Hãy quan tâm đến bất thường trong cơ thể để bảo vệ bản thân tốt hơn trước căn bệnh ung thư phổi. Đi bộ mệt mỏi – dấu hiệu tiềm ẩn của ung thư phổi giai đoạn đầu Khi nhắc đến ung thư phổi giai đoạn đầu, nhiều người sẽ nghĩ đến khó thở hoặc […]