Danh mục: Tin Thể Thao

Rau muống có nhiều chất xơ, giúp nhuận tràng, hỗ trợ và điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa tự nhiên. Đặc tính nhuận tràng của loại rau này mang nhiều lợi ích cho những người bị chứng khó tiêu và táo bón. Tuy nhiên, không phải ai ăn rau muống cũng tốt. 1.… Continue reading Đừng ăn rau muống nếu chưa biết những điều này

Lá củ cải có tác dụng giải độc cơ thể nhờ hàm lượng vitamin C, vitamin A và các chất chống oxy hóa cao. Các chất này giúp loại bỏ các độ.c tố tích tụ trong cơ thể, bảo vệ gan và thận. Ngoài ra, lá củ cải còn có tác dụng lợi tiểu, giúp… Continue reading Củ cải có bộ phận “bổ như nhân sâm” nhưng thường bị bỏ vào thùng rác!

Hành tây Hành tây là thành viên của họ allium và không cần bảo quản trong tủ lạnh nếu để ở nơi khô ráo, thoáng mát dưới khoảng 65 độ F (khoảng 18 độ C); tuy nhiên, sau khi bóc vỏ hoặc thái lát, các chuyên gia khuyên bạn nên bảo quản chúng trong hộp… Continue reading LƯU NGAY BÀI VIẾT NÀY: Để tránh sai lầm trữ rau củ dịp Tết!

Tiết lợn là món ăn bổ dưỡng, nhưng với một số người sau đây, tiết lợn lại có thể biến thành ‘thuốc độc’, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí có thể làm cho bệnh tình nặng thêm, nguy kịch. Mặc dù các nội tạng động vật, đặc biệt là của lợn không… Continue reading Tiết lợn giúp trẻ lâu, chống cả K nhưng lại ‘đại kỵ’ với những người sau

Ổn định đường huyết Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nếu lạc được sử dụng thay thế thịt đỏ trong chế độ ăn kiêng, nguy cơ đái tháo đường có thể giảm 21%. Điều này là do lạc có thể làm chậm quá trình hấp thụ carbohydrate của cơ thể. Đặc biệt là… Continue reading Hạt Lạc như Hạt Ngọc Trời

Óc heo là thực phẩm được lấy từ bộ não heo, có vị béo ngọt, tính hàn, thích hợp để chế biến các món ăn bổ não. Trong óc heo có nhiều protein và các loại khoáng chất như photpho, sắt, canxi,… có lợi cho sức khỏe. Nhờ vậy, óc heo thường được chế biến… Continue reading Tác dụng “vàng” của óc heo

1. Người mới ốm dậy Hệ tiêu hóa của người mới ốm dậy chưa thật sự ổn định, do khoảng thời gian dài tiếp xúc với các thức ăn giàu dinh dưỡng hấp thu trực tiếp, thức ăn dạng lỏng dễ tiêu hóa, thế nên thường rất yếu, dễ bị nhiễm lạnh và đau bụng.… Continue reading Những người nên tránh xa tuyệt đối món canh cua đồng

Tỏi rất bổ dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn. Tỏi đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học cổ truyền để điều trị nhiều bệnh khác nhau như tăng huyết áp, cholesterol cao và nhiễm trùng. Tuy nhiên, nếu ăn… Continue reading 6 nhóm người “ Tuyệt Đối ” không nên ăn tỏi.

Cứ sṓng mãι ⱱớι sự ⱱȏ tâm ᥴủa ᵭàn ȏng thì ᥴuṓι ᥴùng ᵭàn ьà ᥴũng ᥴhẳng ᥴòn muṓn khóc nữa. Nước mắt Һọ ᵭã ᥴạn sau những lần mỏι mệt ᵭḗn nỗι ᥴhỉ muṓn ьiḗn khỏι ᥴuộc ᵭời. Đàn ȏng thương ⱱợ sẽ tìm mọι ᥴách khiḗn ⱱợ ⱱuι khι ᥴȏ ấγ rơι nước… Continue reading Đàᥒ ȏᥒg ᥴó tҺể ᥴҺưa ьιḗt, kҺι ᥒướᥴ mắt ᥒgừᥒg rơι là lúᥴ ᵭàᥒ ьà tàᥒ ᥒҺẫᥒ Һơᥒ ьao gιờ Һḗt

Đậu phộng nảy mầm Tuy nhiên, nếu đậu phộng để ở nhà, không được bảo quản cẩn thận mà bị mốc, mọc mầm thì lại là chuyện khác. Loại đậu phộng này có khả năng đã bị nhiễm độc tố aflatoxin – một loại độc tố gây ung thư gan và không được phá hủy… Continue reading 3 thực phẩm mọc mầm quý hơn ”vàng mười” Đừng dại mà vứt đi