Cây Xấu hổ còn có tên gọi khác là cây mắc cỡ, cây thẹn, cây trinh nữ, hàm tu thảo. Cây có tên khoa học là Mimosa pudica L, thuộc họ đậu. Ở nước ta, cây xấu hổ mọc hoang ở khắp nơi, đặc biệt là những nơi đất trống, ven đường… Cây Xấu hổ […]
Lợi ích tuyệt vời từ quả lê: Giảm cân, giảm nguy cơ ung thư
Loại trái cây hình chuông chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho làn da, giảm cân và sức khỏe của bạn, theo Times of India. Giá trị dinh dưỡng Một quả lê cỡ trung bình cung cấp: Lượng calo: 101 Chất đạm: 1 gram Carbs: 27 gram Chất xơ: 6 gram Vitamin C: 12% giá […]
Dấu hiệu cảnh báo thịt đông lạnh đã hỏng
Khi được đặt trong tủ đông, thịt có thể được bảo quản nhiều ngày mà không sợ hư hỏng. Đến khi ăn, chúng ta chỉ cần rã đông và chế biến. Nhưng trong một số trường hợp, thịt vẫn có thể bị hỏng. Nếu ăn nhầm thịt hỏng thì sẽ dễ bị ngộ độc thực […]
Công dụng của dọc mùng với những món ăn bài thuốc đơn giản
Dọc mùng là nguyên liệu của nhiều món ăn ngon. Thành phần dinh dưỡng có trong dọc mùng Dọc mùng chứa các thành phần dinh dưỡng sau: Các acid hữu cơ: oxalic, malic, citric, succinin, … Chất đường hữu cơ: glucose, fructose, sucrose, amylose, … Hợp chất phức tạp: triglochin, iso triglochin, beta-lectin, alocasin Trong […]
Tác dụng lá mơ với sức khỏe
Đời sống Tác dụng lá mơ với sức khỏe By TapChiNuocUcNet – 12/04/2024 0 12702 Share on Facebook Tweet on Twitter Lá mơ lông hay còn gọi là mơ tam thể, dây mơ lông, mơ tròn,… là một loại rau gia vị quen thuộc, có thể ăn sống hoặc dùng để nấu […]
Những lưu ý quan trọng cho mẹ khi ăn hồng. Phụ nữ sau sinh ăn hồng được không?
Phụ nữ sau sinh ăn hồng được không? Những lưu ý quan trọng cho mẹ khi ăn hồng Ngày 23/03/2023 Kích thước chữ Mặc định Lớn hơn Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh là một trong những vấn đề vô cùng quan trọng nhằm bảo vệ sức khỏe cho mẹ và […]
Tiết lợn giúp trẻ lâu, giảm béo, chống cả ung thư nhưng lại ‘đại kỵ’ với những người sau
Mặc dù các nội tạng động vật, đặc biệt là của lợn không được khuyến khích ăn, vì nó có thể là nguyên nhân chính gây ra bệnh liên cầu khuẩn vô cùng nguy hiểm, nhưng cũng không thể phủ nhận những ích lợi của tiết lợn. Dinh dưỡng trong tiết lợn rất phong […]
Tác dụng bất ngờ của mướp đắng đối với sức khỏe
1. Tác dụng của mướp đắng đối với sức khỏe là gì? Mướp đắng (khổ qua) là loại quả ăn được có vị đắng. Trong thành phần của loại thực phẩm này có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như các loại vitamin (C, B1, B12,…), canxi, kali, sắt, kẽm, chất xơ, […]
Điều gì xảy ra nếu mỗi ngày ăn một quả ổi?
Ổi là loại quả được nhiều người yêu thích bởi hương vị dễ ăn, tốt cho sức khoẻ mà giá lại bình dân. Quả ổi hàm lượng vitamin C gấp 4 lần quả cam. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), 100 gram ổi hàm lượng Vitamin C hơn 200 mg, nhiều hơn so với […]
Quả táo Loại quả luôn có sẵn trong tủ nhà. Điều gì xảy ra nếu ăn quá nhiều táo?
1. Những lý do bạn nên ăn táo thường xuyên hơn Quả táo có chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe của bạn chẳng hạn như Carb, chất xơ, đường, chất béo, vitamin C, kali, magie,… Tuy cung cấp nhiều dinh dưỡng nhưng một quả táo chỉ có chứa 52 calo. […]